תגובות

ענבל מ. - שחקנית, מנחת קבוצות

אני מקבלת בפגישות זמן איכות לעצמי, בו במשותף ובהנחיות רחל אני מקבלת אור ופוקוס על חיי העסקיים והאישיים. אני מקבלת כלים להתמודדות עם העולם העיסקי שכו זר לי, אני ניגשת אליו בקלות יתרה ובהבנה.

אני לומדת יעילות מהי ומסגלת אותה לחיי, בעיקר העיסקיים, אם לקצר אני עושה סדר בבלגן הפנימי ומגדירה מחדש את רצונותי מהחיים!

מה השתנה בחיי:

אני מתקרבת להשגת החלום שלי, היעוד שלי.

אני מבינה טוב יותר את בחירת החלום והסיבות לאי מימוש!

בשלב כה מוקדם של התהליך אני יכולה כך להיות בטוחה שההצלחה שלי מובטחת בעתיד.

אורי ד. - מנחה קבוצות

הי רחל :)

מה אני מקבל בפגישות אימון:

1. אני מקבל את האפשרות לשתף בחוויות ובדברים שקורים לי בחיים, ותוך כדי כך לעכל ולעבד את אותם הדברים. אוזן קשבת.
2. אני מקבל ראייה חדשה ודרך הסתכלות אחרת, אובייקטיבית וממוקדת, שלך כמאמנת, על הדברים שאני חווה, ובכך מתאפשר לי לראות את הדברים מזווית אחרת.
3. אני מקבל כלים אימוניים ותובנות חדשות העוזרים לי להתמודד עם הקשיים ולצאת מהפלונטרים לכיוון של עשייה, במידת האפשר...
4. בעזרת השאלות וההכוונה שלך כמאמנת אני מתמקד על הדברים הדורשים טיפול והדברים אותם אני רוצה לקדם בחיים שלי, כמו זוגיות והתמודדות רגשית, וע"י כך מפזר את "הערפל" ואת הרעש שמצטבר לפעמים בראש ומתמקד שוב.
5. אני מקבל מאמנת ושותפה לדרך, אשר מחויבת להצלחה שלי ולצמיחה שלי כאדם.

איך זה משפיע על החיים שלי?

1. זה נותן תחושה מסוימת של רוגע, לדעת שפעם בשבוע יש מקום וזמן אשר מוקדשים לטיפול במחסומים שלי בחיים ולקידום המטרות והשאיפות שלי.
2. זה נותן תחושה של שותפות מסוימת לדרך ותחושה שאני לא לבד.
3. זה נותן שמחה על כך שיש לנו שפה משותפת ומחויבות משותפת לצמיחה והתפתחות והגשמה.
4. הכלים והתובנות שאני מקבל באימון מרגיעות אותי ועוזרות לי לא מעט להתמודד טוב יותר, כלומר רגוע יותר ובסבלנות יותר כלפי הסיטואציות שאני מתמודד איתן ביום יום.
5. האימון עוזר לי להבין את עצמי, לסלוח לעצמי ולדעת לקבל את עצמי יותר באהבה.
6. העבודה שאנחנו עושים באימון מחזקת אותי ביום יום ומאפשרת לי לא להתבייש ולבקש לעצמי טוב, עוצמה והגשמה, ומזכירה לי שזה בהחלט אפשרי עבורי.

רחל, תודה ענקית על כל הדברים האלה ועל הלב הרחב שלך. למרות שכמו ששנינו יודעים יש לא מעט ימים קשים, זה כיף להיות נוכח לכל הדברים הגדולים האלה שהאימון מאפשר.

תודה.

  

מילים חמות למאמנת רחל סימקין - מכתב למנהלת בי"הס ICU

שלום לך אסתי. אני מתאמנת אצל רחל סימקין ואני רוצה לומר לך שאני ממש מאושרת ושמחה  על כך שהצלחתי למקד את עצמי בתחום הקריירה.

יש לציין שהקליטה שלה, השאלות המדוייקות, האחריות והאיכפתיות שלה לגבי ביצוע המשימה  שלי - הם שהובילו אותי לתובנה שזמן רב חיפשתי. אין לך מושג איזו נחת יש לי מכך. 

תודה לך רחל גם אם לא סיימנו את ה"עבודה" ולך אסתי יישר כוח על "הפרי המשובח" מעבודתך המבורכת  .

הדס מ., מורה ומאמנת

לרחל היקרה,

אני הולך לפגישות אימון איתך כבר שלושה חודשים, התהליך שעברתי מאוד משמעותי.

אני לומד כיצד לארגן את החשבונות הכספיים שלי, לסדר לוח זמנים, להפחית את ההוצאות, לדבר פחות בטלפון ולהפחית בצורה משמעותית את החשבון. בעקבות האימון אני ממשיך להשלים את הלימודים לתואר ראשון לאחר שהזנחתי זאת זמן רב, והיה לי קושי רב לחזור אליהם. כרגע אנחנו נמצאים בתהליך של בניית חזון שעוזר לי להיכנס פנימה, לבדוק מטרות בחיים, כיוונים מקצועיים ותורם לי לבהירות. הפגישות עוזרות לי בהסרת מכשולים ותבניות מחשבה שנוגעות לכל תחומי החיים ובמקומם לבנות חשיבה שמקדמת את הדרך האישית שלי. כל זאת בליווי צעד אחר צעד, הרבה אמונה ועידוד ושמירה על קשר תמידי. הדרך עוד ארוכה, אבל אני כבר רואה פירות לעבודה שלנו ביחד.

תודה רבה על הכול

אביעד

בפגישות האימון יש לי אוזן קשבת, הקלה והרבה מיקוד. למדתי לסמוך על ההקשבה שלך ועל יכולתך למקד אותי ולשים לב איזה פרט נכון לעשות כרגע ומה אחר כך ואיך הדברים משתלבים בתמונה הכללית. קיבלתי עצות טובות בנוגע לתחומים של תיווך ביני לבין האוכלוסיה שאני עובדת איתה. כיצד נכון לתקשר את רעיונות ה"עננים" שלי בגובה העיניים. כמו כן את מאירה נקודות שלא חשבתי עליהן. אני חשה עלייה בבטחון העצמי, בעיקר בגלל העידוד, התמיכה והפרגון הרב שאני זוכה להם ממך. אני שמה לב להשפעה שמחלחלת גם בעוד מישורים חוץ מה"תחום העיסקי". למשל עשיתי צעדים חשובים בתחום האישי שאני דוחה כבר הרבה זמן. כל מיני סידורים ותיקונים שהיו תקועים כמו עצם בגרון וסוף סוף אפשר לנשום. אני יותר מעזה להסתכל על עצמי בגדול, עם אופקים הרבה יותר רחבים לגבי איך אני יכולה לחיות את חיי, גם מבחינה מקצועית וגם מבחינה אישית. ועוד הדרך ארוכה אבל עם כשזה קול בהיר ואוהב כמו שאני שומעת ממך, כיף להלך בה! 

המון תודה, באהבה, 

ש. מנחת קבוצות נוער

הייי רחל

אני רוצה לרשום לך מס' מילים על מפגשי העבודה שערכנו. אני  חייבת לציין  שזה מאוד משמח אותי שהכרנו וזה רק לפני מס' שבועות מועט ואני חייבת להגיד לך שפגישות העבודה איתך היו כייפיים, אנושיים וענייניים. את מקשיבה נפלאה ויודעת למקד בזריזות רבה ולהצביע בצורה מאוד חדה מהו אותו שינוי שצריך להעשות וזה עשוי היטב, נעים במיוחד וטבול באהבה. השיחה איתך מאוד נעימה, פתוחה, ואמיתית ובעיקר מה שאני קיבלתי במפגשי העבודה זה אישור וגיבוי שזה בסיידר, ותקוה שזה הולך להיות עוד יותר בסייידר.   יש לך המון ידע ואת גם מעניקה אותו בזריזות וביעילות, ההשפעה שכבר חלה בזכותך זה שאני משפרת פעם אחר פעם עוד שלב ועוד דרגה את העסק שלי ואת פירסומו ודחיפתו באתרים הרלבנטיים ובנוסף קיבלתי "גיבוי" ממך לכך שהכל משתלב יחד נפלא גם להנות מעסק וגם להנות ממשפחה וגם להנות מטקסי קבלות שבת, התנדבויות ועיסקי טובות ולא רק שאין סתירה אלא זה אמור להשתלב בד בבד  ותודתי נתונה לך על  האנושיות שבך, היצירתיות, הסבלנות, שילוב ומיזוג הידע הרוחני והארצי.

בברכה חמה,
אורה בת פלטיאל
תרפיסטית הוליסטית רב-תחומית
הוראה והסמכה למאסטר רייקי
ומנחה סדנאות יוגה צחוקקקקק